Monthly Archives: July 2024

Motivacija je ključni faktor u ostvarivanju ciljeva i postizanju uspjeha u svim aspektima života, kako poslovnim tako i privatnim. Ona predstavlja pokretački motor za ostvarenje želja i ciljeva, i uglavnom dolazi iznutra. Potencijalno može doći i iz vanjskih izvora, ali je primarno
unutrašnja.

Unutarnja vs. vanjska motivacija

Unutarnja motivacija dolazi iznutra, iz ličnog zadovoljstva i interesa za određenu aktivnost u cilju ostvarenja ciljeva i želja. Na primjer, možemo željeti da naučimo neki novi strani jezik jer ga volimo slušati, volimo gledate filmove iz te zemlje ili joj se često vraćamo jer se tamo ugodno osjećamo, zašto ne naučiti njihov jezik ?

Kada motivacija dolazi iz nas samih uvijek je trajnija i snažnija jer potiče iz naših vrijednosti i interesa.

Vanjska motivacija, dolazi iz vanjske okoline i poticaja kao što su nagrade, priznanja ili pohvale. Primjer vanjske motivacije za učenje novog stranog jezika može biti ponukana nekom boljom poslovnom ponudom, ili studijskim putovanjem i kao takva je nešto kratkotrajnija jer ne odražava našu unutarnju vrijednost ili interes.

Možda su jedan od najboljih primjera dobrovoljni davaoci krvi, koji dugi niz godina daruju krv iz unutrašnjeg motiva da pomognu nekome koga i ne poznaju, sigurno im nisu poticaj sokić, čokoladica i slobodan dan, dugoročno gledano.

Motivaciju u poslovnom kontekstu možemo posmatrati kao i u kontekstu darivanja krvi, kada ljudi imaju priliku da zadovolje svoje vrijednosti i interese dugoročno gledano daju sve od sebe, daju krv za to što rade. Motivacija je « živo biće » i kao takva treba je hraniti kako na ličnom tako i u poslovnom kontekstu, a poslastice su joj :

1. Jasni ciljevi: da se vidi svrha onoga što se radi i koji će uticaj imati.
2. Vjera u sebe odnosno samopouzdanje: čvrsto vjerovanje da se nešto može realizirati, završiti, ključni sastojak kada se suočimo sa preprekama.
3. Održavanje samodiscipline: Jedna od najvažnijih komponenti, podrazumijeva upravljanje vremenom, adekvatno planiranje i prevazilaženje prepreka.
4. Okruženje koje nas podržava: « Možeš ti to » i « Kako ti mogu pomoći » su od velike važnosti za našu motivaciju.
5. Pohvale i priznanja: Iako vanjska motivacija nema dugoročan karakter izuzetno je važno gorivo za održavanje motivacije.

Bez obzira da li želimo da radimo na tjelesnoj težini ili ostvarimo neki poslovni cilj, svih 5 poslastica su nam potrebne za održavanje motivacije. U tehničkom smislu postavljanje jasnih ciljeva i samodiscipline su ucrtani putevi kojim idemo, samopouzdanje varira od dana do dana ili situacije sa kojom smo se suočili kao i do priznanja okruženja u kojem se nalazimo, ukoliko okruženje nije poticajno uvijek ga možemo promijeniti.

Sanjajte snove, želite drugačiju budućnost i hranite svoju motivaciju.

Komunikacija sa Z generacijom, danas predstavlja popriličan izazov za većinu kompanija. Poznati su i kao “Zoomeri”, obuhvata generacije ljudi rođene između sredine 1990-ih i ranih 2010-ih, odraslih u potpuno ditalnom okruženju. Već su dobili prefix da ne vole da rade, da su nelojalni i još poneki, a zapravo je ključ u

komunikaciji sa njima.

Razumijevanje Z Generacije

1. Digitalna pismenost: Z generacija je prva generacija koja je odrasla u digitalnom okruženju, sa internetom i pametnim telefonima. Njihova očekivanja su da se brzo i efikasno komunicira, naravno digitalno.
2. Autentičnost: Cijene autentičnost i transparentnost. Autentičnost danas ima više definicija u ovom konkretnom slučaju se odnosi na iskrenost i dosljednost u komunikaciji. Više vjeruju pojedincima i brendovima koji su iskreni i dosljedni.
3. Društvena odgovornost: Ova generacija je veoma svjesna društvenih pitanja, posjeduju spremnost da se uključe u rješavanje istih i to isto očekuju od organizacija. Važne su im teme vezane za ekologiju, jednakost i ljudska prava.

Kako efikasno komunicirati

1. Koristite društvene mreže: Instagram, TikTok, Snapchat i YouTube su primarni kanali komunikacije za Z generaciju. Prilagodite sadržaj za svaku platformu.
2. Video sadržaj: Kratki, vizuelno privlačni video zapisi privlače pažnju. Koristite storytelling tehnike i angažujte influensere. KISS (Keep it Short and Simple)
3. Interaktivnost: Vole da učestvuju pa im je interaktivnost od ključene važnosti, uživaju u anketama, kvizovima i slobodi davanja komentara.
4. Personalizacija: Personalizovani sadržaj i komunikacija su ključni, posjeduju izraženu individualnost i žele da im se tako i obraća.
5. Brzina i dostupnost: I da ponovimo očekuju odgovore na poruke i komentare brzo bez odlaganja. U digitalnom svijetu postoji mnogo mogućnosti za brzinu.

Primjeri Dobre Prakse

1. Nike: Koristi društvene mreže za lansiranje kampanja koje su prilagođene mladima, često angažujući poznate influensere i sportiste.
2. Starbucks: Aktivno koristi društvene mreže za promociju novih proizvoda i angažovanje sa kupcima putem interaktivnih sadržaja.
3. Netflix: Koristi personalizovane preporuke i interaktivne sadržaje (kao što su interaktivne serije) kako bi angažovali korisnike.

Komunikacija sa Z generacijom zahtjeva razumijevanje njihovih vrijednosti i načina na koji koriste tehnologiju, svi mi koji se prilagodimo autentičnom i interaktivnom modelu komuniciranja imamo šansu da pridobijemo njihovu pažnju i povjerenje.

Moderan svakodnevni život sa sobom nosi niz kontinuiranih smetnji i stimulacija iz vanjskog svijeta. Rezultat ovoga i mnogih drugih poteškoća je da sve teže nalazimo unutrašnji mir i fokus, misli teško kontrolišemo, a one naviru neprekidno.

Koncentracija je neophodna ljudska vještina koja nam omogućava pravilno razmišljanje, ojačava inteligenciju i omogućava nam da se smirimo i efikasnije postignemo svoje ciljeve. Koncentrirani um je poput laserskog snopa, sposoban da koristi sve svoje moći u jednom smjeru i postigne efekat, a koncentracija je ključna za mnoge ljudske poduhvate. Biti u stanju da slušaš drugu osobu na saosjećajan i povezan način zahtijeva sposobnost isključivanja ometanja i fokus na sadržaj.

Koncentracija nam omogućava da jednostavno prestanemo biti “reakciona mašina” ili “robot”, daje nam sposobnost da postanemo promišljeniji, usmjereniji prema sebi i imamo više samopouzdanja, ali i gradimo dobre i bliske veze sa ljudima oko sebe, što je preduslov za mentalno zdravlje.

VJEŽBICA SVJESNOG PRISUSTVA KOJOM MOŽEMO UNAPRIJEDITI KONCENTRACIJU:

1. Pronađite objekt na koji ćete se koncentrisati. Ovo može biti fizički objekt, poput kamenčića,
   svijeće, nekog cvjetića ili drugog objekta u prirodi. Također možete izabrati mentalni objekt unutar
   sebe i svojih misli na koji ćete se koncentrisati.
2. Uklonite dok traje vježba sve izvore ometanja: telefone, e-poštu, kompjutere, muziku, tv ili slično.
3. Započnite vježbicu svjesnom namjerom da osvijestite objekt na koji će biti usmjerena vaša pažnja.
4. Sada se počnite koncentrirati. Ako je objekt koncentracije vanjski, fokusirajte svoj pogled na
   objekt. Ukoliko ste izabrali neku „sliku“ objekta u vašoj glavi, tada mislite na tu sliku
5. Svaki put kada vam um (ili oči) odlutaju od vašeg objekta koncentracije, nježno se vratite na
   objekat. Važno je to učiniti bez osuđivanja.
6. Ponavljajte ovaj proces vraćanja na objekt koncentracije koliko god želite. Dok radite vježbu dišite
   prirodno u svom ritmu. Pomaže da negdje u svojoj blizini držite objekat posmatranja koji će vas
   podsjetiti da vježbicu uradite više puta na dan, u trajanju koje sami odredite.

VAŽNO JE ZNATI!

U početku se može činiti da koncentracija izaziva veliku anksioznost. To međutim nije do procesa koncentracije. Anksioznost koja se pojavi događa se zato što mnogi ljudi koriste vanjske podražaje da bi izbjegli osvještavanje sopstvenih osjećaja.

Tako se desi da kada uklonimo vanjske podražaje ogromna količina neobrađenih emocija koje smo ignorisali i potiskivali dođu na površinu, što može biti jako korisno jer emocije imaju ogromnu energiju, upravljaju našim ponašanjem a da toga nismo ni svjesni….žele da „budu viđene“.

Dakle, anksioznost koja se možda pojavi nije praksa koju donosi vježbanje koncentracije, već navika kojom potiskujemo emocije i odvraćamo pažnju na vanjske sadržaje.
Ovo može biti osnovni uzrok poteškoća sa koncentracijom.

Koncentracija je zanimljiva stvar. To je vrlo opšta sposobnost što znači da kada razvijamo koncentraciju na jednom području, to će nam pomoći da se koncentrišemo na SVIM područjima.

To je kao dizanje tegova. To nije samo aktivnost koja će nas učiniti snažnim za dizanje utega, nego jakim za sve što želimo da radimo!

Koncentracija i meditacija nisu ista stvar, iako su povezane. Meditacija (obično) zahtijeva koncentraciju, ali također zahtijeva opuštanje ili smirenost.

Ulazak u svijet rada može biti izazovan za mlade ljude koji su tek završili školovanje i započinju svoje karijere. U Festina Lente prepoznajemo važnost pružanja podrške i resursa mladim profesionalcima kako bi se uspješno integrirali u poslovno okruženje i razvijali svoje karijere.

Naša kompanija aktivno stvara okruženje koje potiče rast i razvoj mladih te unapređuje njihove profesionalne sposobnosti. Ključni aspekti uključuju izlazak na tržište rada i stvaranje vidljivosti za poslodavce.

Kako to radimo:

1. Pružamo stručnu pomoć pri pisanju CV-a i motivacijskog pisma.
2. Kroz inicijalni razgovor i testiranje pomažemo kandidatima da osvijeste preferiranu profesiju i organizacijsku kulturu u kojoj mogu razviti svoj potencijal.
3. Približavamo im zahtjeve pozicija kako bismo povećali njihovo razumijevanje.
4. Pružamo podršku u procesu apliciranja na objavljene pozicije.
5. Organiziramo simulacijske intervjue za vježbu.
6. Pružamo povratne informacije po završetku simulacija s preporukama za unapređenje.
7. Pružamo podršku kada dobiju odbijenicu.
8. Radujemo se s njima kada dobiju posao.

U Festina Lente vjerujemo da su mladi ljudi ključni za budući uspjeh i rast kompanije. U organizacijama rade različite generacije, a mi im pomažemo da unaprijede razumijevanje.

Ponosni smo na našu ulogu u profesionalnom razvoju mladih i nastojimo pružiti sve potrebne alate i podršku kako bi ostvarili svoje karijerne ciljeve. Pratite naše objave i saznajte više o našim programima podrške mladim profesionalcima. Pridružite nam se na našim događajima i radionicama te otkrijte kako Festina Lente može pomoći u izgradnji vaše uspješne karijere.